아르기닌 효과와 부작용에 대해서

 

아르기닌 하면 운동으로 유명한 것 같습니다. 또한 다양한 치료제로 쓰이기도 하죠.

오늘은 아르기닌의 효과와 부작용에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

혈류 개선

 

아르기닌은 혈관 내에서 일산화질소를 만들어내 혈관을 확장하게 합니다. 이로 인해 혈류를 개선하게 되면서 탈모 예방과, 근육량과 심혈관계 질환, 성인병 등 다양한 부분에서 예방할 수 있습니다.

 

 

탈모 예방

 

아르기닌 효능 중에 탈모를 예방하는 효과가 있다고 합니다. 탈모는 결국 머리의 혈액순환으로 인해 발생되는 것인데요. 아르기닌은 혈관은 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해 주어 모발이 더 빠르게 자랄 수 있도록 도와줍니다. 

 

 

근육량 증가

 

운동 전에 꼭 챙겨먹는 것이 아르기닌이죠. 이것 또한 혈관을 확장하여 근육으로 가는 혈류가 증가하고 산호를 효과적으로 사용하여 근육량이 증가하는 효과를 볼 수 있습니다.

 

성 기능 개선(혈류 확장)

 

아르기닌의 대표적인 효능으로는 성 기능 개선이기도 합니다. 이 또한 혈관 확장으로 음경의 혈관이 확장되면서 혈류가 증가되어 남성 강직도에 도움이 됩니다.

 

 

부작용에 대해서

아르기닌 부작용은 복통, 설사, 메스꺼움, 저혈압 등 부작용이 일어날 수 있습니다. 또한 탈모에 아르기닌 부작용이 있다고는 알려져 있으나 의학 전문가들에 말에 의하면 아르기닌은 모발 건강에 더 큰 도움이 된다고 합니다. 남자와 여자 모두 아르기닌을 복용하면 다양한 부분에서 예방할 수 있으나 부작용이 나타난다면 즉시 중단하여 의료 전문의에게 찾아가시기 바랍니다.