요즘 들어 환절기 날씨라 감기 환자가 많아지는 추세입니다.
환절기일수록 면역력을 강화해야 하는데요.
오늘은 감기에 걸렸을 때 가장 고통스러운 기침에 관련되어
알아보려고 합니다. 특별히 기침을 멈추게 하는 혈자리를
소개해 드릴 텐데요. 기침이 멈추지 않을 때 사용하시면
좋을 것 같습니다.
기본적인 방법
감기에 가장 기본적인 방법은
처방받은 약입니다. 빠른 효과를
볼 수 있지만 기침에 관련된 약은
졸음을 유발할 수도 있어서 많이
힘들 수도 있습니다.
두 번째 방법으로는 집에서
간단하게 해결하는 방법인데요.
바로 따뜻한 꿀물을 마시는 것입니다.
목을 진정시켜주고 기침을 멈추게 하는
효과가 있습니다.
세 번째 방법은 가정에 있는
가습기를 가동하는 것입니다.
건조할수록 바이러스가 잘 자라는
환경인데요. 가습기를 통해
목관리는 하시면 좋습니다.
마지막으로는 기본적인 방법인데요.
수분을 충분히 공급하는 것입니다.
기침은 목 안이 말랐을 때 심하게 일어나는데
이러한 부분을 수분으로 공급함으로 인해
간단히 일시적으로 해결할 수 있습니다.
혈자리
공최혈:
기침을 멈추는 혈자리인 공최혈은 폐와 연결되어 있으므로
캐릭터가 있는 부위입니다. 쉽게 찾는 방법으로는
팔꿈치 선에서 손가락으로 네 마디에 위치하고 있습니다.
합곡혈:
합곡혈은 두통과 치통 등 통증이 있을 때
지압해 주면 효과가 있습니다.
천골:
천골은 쇄골 사이에 오목하게 들어가 있는 부위입니다.
기침이 계속 날 때 천골을 꾹 눌러주시면 기침이 멈추는
혈자리로 답답함을 줄여줄 수 있습니다.
